L'Art de Défense

Qu'est-ce que c'est l'Art de Défense ?

Ce que nous appelons Art de défense est de la self-défense basé sur nos pratiques martiales.

Nous vous apprenons à vous défendre face à un ou plusieurs agresseurs, tout en technique et non en violence, le but n'étant pas de devenir l'agresseur.

La variété des techniques nous permet d'être préparé à toutes éventualités.

Vous retrouverez des défenses sur saisies, étranglement, frappes, couteau... et vous apprendrez des clés, projections, libérations, immobilisation, points vitaux, techniques de frappe...